青汁の健康効果

青汁の比較

青汁は緑葉野菜から絞ぼり汁ですが、現在販売されている青汁は、主に「ケール」や「大麦若葉」などから作られています。青汁はその製法から、野菜ジュースの一種ともいえますが、青物を絞っただけなので、他の野菜ジュースと比べると、かなりアクの強い味がします。「大麦若葉」は栄養価、安全性等も高く、抹茶感覚の風味なので「ケール」のものよりは飲みやすいという口コミや感想が寄せられています。青汁は健康食品として位置づけられているので、美味しくなさが効果の高さを思わせるのでしょう。青汁自体は、かなり前からありましたが、バラエティ番組の罰ゲームなどで、青臭い香りとまずさを強調していました。青汁は健康にいいと言っても、口に合わなければ、やはり飲み続けるのはつらいですから、サンプル等を取寄せて飲みやすいものを選んでみましょう。